こんにちは！
ファミーユデンタルクリニックです🦷

いつも当院をご利用くださり誠にありがとうございます。

普段何気なくやっている習慣、
実は歯に負担をかけていることがあるのをご存じですか？

特に多いのがこちら👇

・歯で袋を開ける
・片側ばかりで噛む
・歯ブラシを長く使い続ける

どれも「ついやってしまうこと」ですが、
少しずつ積み重なることで
歯や歯ぐきに影響が出ることもあります。

例えば歯ブラシ🪥
見た目がきれいでも、使い続けることで毛先のコシが弱くなり、
汚れをしっかり落としきれなくなることがあります。

その結果、
虫歯や歯周病のリスクが高まってしまうことも…。

👉 歯ブラシは1ヶ月を目安に交換するのがおすすめです。

ちょっとした習慣の見直しが、
これからのお口の健康につながります🦷✨

🦷 ファミーユデンタルクリニックでは
日々のケア方法や生活習慣についても、
一人ひとりに合わせてお伝えしています😊

気づいたところから少しずつ見直して、
お口の健康を守っていきましょう😊

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